Како да се заштитите далеку од СОВИД-19
1)
Користете сапун или средство за дезинфекција на рацете и измијте ги рацете со проточна вода. Користете хартиени крпи за еднократна употреба или чисти крпи за да ги избришете рацете. Измијте ги рацете веднаш по допирање на респираторните секрети (како после кивање).
(2)
Кога кашлате или кивате, покријте ги устата и носот со марамчиња, крпи итн., мијте ги рацете по кашлање или кивање и избегнувајте да ги допирате очите, носот или устата со рацете.
(3)
Урамнотежена исхрана, умерено вежбање, редовна работа и одмор за да се избегне прекумерен замор.
(4)
(5)
Обидете се да ги намалите активностите на преполни места и избегнувајте контакт со пациенти со респираторни инфекции.
(6)
Доколку се појават симптоми на инфекции на респираторниот тракт како кашлица, течење на носот, треска итн., тие треба да останат дома и да се одморат во изолација и да побараат лекарска помош штом треската ќе продолжи или симптомите се влошат.
